• 哺乳期内,宝妈这三个行为会导致母乳不够吃

    哺乳期内,宝妈这三个行为会导致母乳不够吃

    新生儿发育靠的就是母乳,如果说母乳都不够吃那宝宝又怎能发育的好呢?所以就需要宝妈注意避免自己有一些影响母乳分泌的行为!那哪些行为会对母乳量造成影响宝妈是否知道呢?可能有些宝妈对于这方面是不以为然的观点,认为自己母乳充足宝宝肯定能吃饱,好好的母乳怎么会不充足呢?其实这样的想法就很容易做出一些影响母乳量

    母乳喂养  产后护理  新生儿  便秘  减肥  发布时间:2018-11-30
  • 哺乳期间,宝妈做过这三件事后不要立即喂奶

    哺乳期间,宝妈做过这三件事后不要立即喂奶

    在喂养宝宝吃奶的整个阶段里,宝妈都要注意约束自己的行为,因为这些不受约束的行为可能给宝宝发育带来影响,这样的情况出现就不是好的情况了,有些宝妈可以重视,有些宝妈则是不当回事的态度,所以也可以说宝宝发育好坏也和宝妈的态度有一定关系,也就是说当宝宝出现发育迟缓的表现时宝妈还是应该在自己喂奶的时间和环境上

    母乳喂养  睡眠  减肥  婴幼儿护理  育儿  发布时间:2018-11-30
  • 宝妈身体两个“症状”暗示营养不良,不补充

    宝妈身体两个“症状”暗示营养不良,不补充

    宝妈产后虽然说想要赶紧减肥,这样的心理是非常正常和普遍的,但不得不提醒宝妈,在产后哺乳期里减肥就等于是减宝宝的体重,这是因为什么?可能宝妈心里也知道是什么原因!对于新生宝宝来说,宝妈自身营养补充到位了,身体健康心情好了,那宝宝才能发育的更好,才能获取发育需要的营养物质,如果说宝妈在哺乳期里减肥或者营

    母乳喂养  产后护理  减肥  睡眠  孕产  发布时间:2018-11-23
  • 哺乳期“母乳”不足,不只和饮食有关系,和

    哺乳期“母乳”不足,不只和饮食有关系,和

    宝妈在哺乳期间,如果说母乳不充足了,那不仅会影响到宝宝的发育,影响到宝宝正常的身体生长,对于宝妈的心情也会造成影响,宝妈会平白多出很多的压力,这是因为宝妈没有给宝宝充足的母乳,没能让宝宝吃饱导致!对于宝妈来说,不能对宝宝做到这点,不能给宝宝预备充足的母乳是件非常难过的事情,宝妈也会感到非常遗憾!所以

    母乳喂养  减肥  婴幼儿护理  育儿  发布时间:2018-11-23
  • 选择用母乳喂养的宝妈,在哺乳期别有这三个

    选择用母乳喂养的宝妈,在哺乳期别有这三个

    母乳喂养的方式,不仅有利于宝宝的发育,还有利于宝妈和宝宝之间感情的增进,另外对想要快速恢复身材的宝妈来说,母乳喂养这个方式也能起到一些帮助作用。所以很多的宝妈都想用母乳来喂养宝宝,但母乳喂养宝宝的时候,也有一些应该宝妈注意的行为,这些行为会通过降低母乳质量,而间接影响到宝宝的发育,这对母乳喂养方式那

    母乳喂养  减肥  睡眠  育儿锦囊  育儿  发布时间:2018-11-19
  • 孕妈营养不良会妨碍胎儿生长,身体有两个表

    孕妈营养不良会妨碍胎儿生长,身体有两个表

    我们都知道胎儿的营养补充是从孕妈得来,既然如此,孕妈的饮食、营养就显得非常重要和需要重视了,如果说孕妈吃的有营养,在整个孕期都保持营养全面补充的状态,那胎儿就会发育的很好,最少不会因为孕妈营养不良而受到影响,那对于在孕期随意乱吃东西,不讲究卫生和健康以及营养的孕妈来说,通过饮食来帮助胎儿发育是不现实

    怀孕  睡眠  减肥  孕产  育儿  发布时间:2018-11-19
  • 明星妈妈产后身材恢复那么好,全靠这些

    明星妈妈产后身材恢复那么好,全靠这些

    明星怀孕后的身材一直被众人所乐道,前有“娘娘”孙俪,后有少女baby。在前后体重变化上,她们都有一个鲜明的对比,这些明星妈妈产前产后一个样,但是我们这些普通老百姓就不行啦,有的人怀孕后胖了60斤,帮妈怀澳宝后的体重飙到了140斤(捂脸~),难道明星妈妈有什么诀窍吗?不要羡慕,怀孕后你也可以保持孕前身材,下面帮

    产后护理  怀孕  减肥  备孕  营养学  发布时间:2018-11-14
  • 产后想塑身?3种瑜伽既瘦身也美腿

    产后想塑身?3种瑜伽既瘦身也美腿

    85%的妈妈生娃后,看着臃肿的身材,绞尽脑汁想要快速减肥瘦身,但总是事与愿违,事半功倍。产后妈咪一定不要太早做剧烈运动,避免伤口开裂特别是剖腹产妈妈。瑜伽作为一种舒缓式运动,很适合新妈妈的身体恢复。产后练瑜伽的好处有哪些?1、轻松瘦身产后适当做一些瑜伽运动可以改善妈咪血液循环,减少脂肪囤积,达到瘦身目的

    美体  减肥  产后护理  分娩  怀孕  发布时间:2018-11-13
  • 孕期养成5个好习惯,宝宝聪明又健康!

    孕期养成5个好习惯,宝宝聪明又健康!

    在怀孕期间,孕妈妈除了每天要食用各种营养的食物,为母体和胎儿提供充足的营养以外,养成好的习惯对孕妈妈来说也是至关重要的。因为孕妈妈在孕期的生活习惯不仅会影响到自身的状态,也会关系到宝宝出生以后身体的健康状况。因此,想要宝宝聪明健康,在孕期孕妈妈就要做到这些。孕期需养成的好习惯1、定期产检孕妈妈不要因

    怀孕  睡眠  高血压  减肥  孕产  发布时间:2018-11-12
  • 产后想急速廋身?3种瑜伽让你轻松变辣妈!

    产后想急速廋身?3种瑜伽让你轻松变辣妈!

    昨晚帮妈的后宫团炸成一团,原因是许久未见的宝妈们齐聚一堂,互相谈论着各自的家庭生活。宝妈艾美丽的一句话使得其乐融融的气氛被打乱了。“生完宝宝后我的身材严重走样,不仅被老公嫌弃,还被婆婆说三道四,现在都不敢和闺蜜们一起出去逛街购物。”听完小美的一番哭诉,不仅帮妈我自己义愤填膺,其他宝妈们也是身同感受。

    产后护理  美体  减肥  香油  海带  发布时间:2018-11-10
  • 孕期各阶段饮食禁忌,吃得对宝宝才健康!

    孕期各阶段饮食禁忌,吃得对宝宝才健康!

    怀孕了,为了让体内的宝宝吸收更多的营养,家人们总是想方设法让孕妈妈吃得好一点,为的是让宝宝出生后更健康。其实,或许你还不知道:营养,并不是越多越好。接下来,帮妈就带你了解一下孕期中的饮食禁忌:孕早期(0—12周)忌食辛辣食物辛辣食物会随母体的血液循环进入胎儿体内,使孕妇口干生疮、心烦气躁,不利于胎心的

    怀孕  饮食健康  营养学  减肥  高血压  发布时间:2018-11-10
  • 不注重女宝宝的肥胖,当心她内心世界崩塌!

    不注重女宝宝的肥胖,当心她内心世界崩塌!

    “你家宝宝胖嘟嘟的,好可爱哦” ,“你家宝宝整个就是一团子,好萌呀。”帮妈每次带自家“熊孩子”逛街购物,听到最多的就是以上两句话。这个圆滚滚的萌系胖纸不知俘获了多少少男少女、潮爸辣妈们的心。宝贝婴儿肥,胖乎乎的,多可爱呀。可是,事实真的是这样吗?帮妈在这里为你普及一下有关小儿肥胖症的常识。什么是小儿

    睡眠  蔬菜  减肥  跑步  乳腺癌  发布时间:2018-11-10
  • 令无数家长担心的性早熟,这次有了正解!

    令无数家长担心的性早熟,这次有了正解!

    国人历来谈性色变,随着近几年来,有关儿童性早熟的事件见诸各大网站,进入我们的视野。性早熟已经成为广大父母担心的问题。前几年某品牌的奶粉致女婴性早熟的报道引起一番舆论。许多人质疑性早熟与食物有关。这是真的吗?帮妈总结了以下几点,妈妈不妨参考一下.首先我们要了解什么是性早熟?性早熟又分真性性早熟和假性性

    减肥  保健品  饲料  奶粉  新生儿  发布时间:2018-11-10
  • 坐月子饮食的9大误区,妈妈你中了几个?

    坐月子饮食的9大误区,妈妈你中了几个?

    女性产后通常身体虚弱,因此,在坐月子的时候家人为其大补特补,殊不知,以下这些饮食误区被多人踩中。误区一:长期喝红糖水长时间饮用红糖水,红糖的活血作用会使恶露的血量增多,同时会让体内热量增加,造成准妈逐渐变胖。酷暑夏季,喝过多的红糖水会导致产妇出汗过多,使身体更加虚弱,甚至引起中毒。所以喝红糖水的时间

    产后护理  蔬菜  减肥  便秘  巧克力  发布时间:2018-10-30
  • 很多孕妈几乎都偷吃过这几种食物,里面有没

    很多孕妈几乎都偷吃过这几种食物,里面有没

    女人的一生好像都是少不了吃吃、减减,平常挂在嘴边的“我要减肥”!在美食的诱惑下,立马就丧失了斗志,只能找一些弱弱的借口搪塞“吃了这顿再减”。好不容易等到怀孕了,不用辛苦减肥了,可是每天都会有婆婆在这边说“这个不能吃,易上火”,老公在那边说“这个也不能吃,太油了”。这可让嘴馋的妈妈如何是好。不过,这可

    怀孕  冰淇淋  火锅  减肥  羊肉串  发布时间:2018-10-29
  • 想了解自己到底是不是易孕体质?看完这5点

    想了解自己到底是不是易孕体质?看完这5点

    在生活中,我们总会听到“易孕体质”4个字,从字面上我们不难看出,就是指比较容易受孕的女性。尤其是备孕很久的你,肚子没有一点动静,而朋友那边已经都怀上二胎了,这种打击,真的简直是心底难以承受的痛啊。那么,如何可以判断自己是否为易孕体质呢?下面给出5点可供对照参考。1、是否宫寒子宫是孕育胎儿的地方,也是精

    备孕  怀孕  月经不调  减肥  孕产  发布时间:2018-10-25
  • 拥有这六个特征的女性,是易孕体质

    拥有这六个特征的女性,是易孕体质

    最近总听到有些备孕的姐妹哭诉自己怀不上宝宝,已经很努力的尝试各种方法,可是肚子就是没有起色,更有甚者,还去求神拜佛,依然没有效果。但是有些女性就特别容易,甚至百分之一的几率,还能中招,这到底是怎么回事儿呢?其实能否怀孕不仅跟卵子精子宝宝有关,还跟备孕妈妈的体质也有很大的关系。下面,帮妈就带大家来看看

    备孕  怀孕  内分泌失调  减肥  孕产  发布时间:2018-10-22
  • 不想每逢佳节胖3斤?这7种刮油食物帮你清洁

    不想每逢佳节胖3斤?这7种刮油食物帮你清洁

    在中国传统中,看了花灯,吃了元宵才算是真正的过完了年。但是对于现在的年轻人来说,一旦坐在了自己的岗位上,那就算是过完了年。我想绝大多数人跟帮妈一样,在春节期间都吃了不少的大鱼大肉,微博上不是有一句话叫做“每逢佳节胖三斤”吗?帮妈低头看着自己肚子上的肉肉,不禁想要感叹,何止是胖三斤,我看得有十斤吧!很

    减肥  营养学  护肤  莲藕  黄瓜  发布时间:2018-10-20
  • 产后减肥:如何让你的身体恢复从前

    产后减肥:如何让你的身体恢复从前

    三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷。阳春三月暖洋洋的气候让人变得懒散。在家宅了一整个冬季,整个人都要发霉了。好不容易出趟门,好家伙,满大街入眼的都是婀娜的身姿清凉的装扮。让帮妈我差一点就无地自容了,还好帮妈生完娃在春天来临之计成功甩肉十几斤,从此和“贵妃娘娘”说拜拜。昨晚帮妈的后宫团炸成一团,原因是

    减肥  美体  产后护理  海带  蜂蜜  发布时间:2018-10-16
  • 宝宝少吃就心疼?太胖其实也不好

    宝宝少吃就心疼?太胖其实也不好

    在日常生活中,我们总能听到这样的话语,说谁谁家生了个大胖小子,肉乎乎的,肯定是营养好,以后能长大个子。于是,小宝宝的胖好像就成为了有潜力,吃得好的形象代言。尤其是爷爷奶奶们,看到孙子瘦了一点,或者在吃饭的时候少吃了点,就会很心疼,甚至会生气责怪宝妈宝爸为什么没把孙儿养好。宝宝肥胖真的好吗?1、太胖容

    减肥  营养学  心理健康  高血压  糖尿病  发布时间:2018-10-15