宝妈的一些行为对于宝宝的发育是能起到帮助作用的！如一些宝妈在产后吃的有营养，这样的饮食习惯其实不光是会让宝妈自己更加健康恢复更快，还会让宝宝发育的好一些，能达到这样的效果也是基于宝妈营养全面母乳质量高，所以看到这的宝妈也就应该知道怎么做了吧？首先对于自己的产后饮食就绝对不能凑合的，也是不能随便吃的，虽说大补的行为没有必要，但是宝妈小补、适量补还是应该有的！

除了注意饮食帮助宝宝发育，还有一些行为同样起的到这样的效果，可为什么有些宝妈注意了之后宝宝发育的好了，而有些宝宝注意了反而没帮助到宝宝发育呢？这就需要宝妈反省自己的行为了，在吃东西的时候有没有注意不挑食呢？在哺乳期里早睡的时候有没有注意睡眠质量呢？所以说想要通过自己的行为帮助宝宝发育，还是应该全面注意的，以下三个帮助新生儿发育的行为，供宝妈们学习参考！

1、宝妈锻炼虽说产后的宝妈生活节奏快，没有过多的时间去锻炼，但是晚上吃过饭走走路的时间想必也是有的吧？虽然走路运动量不大，但是可以促进宝妈肠胃消化，帮助宝妈吸收食物中的营养，还能改善一些便秘症状的宝妈，这对母乳质量的提高是有一定好处的，宝妈做到了这一点宝宝也可以有好的发育条件和环境，在哺乳期里帮助宝宝发育其实只需要一点坚持！

2、宝妈心情很好宝妈心情好需要具备一些条件，首先就是没有家庭的压力，没有紧张的夫妻关系，也没有恶劣的婆媳关系，没有这样的情况，宝妈也就没有生气的点，在哺乳期心情的保持上也会相当容易。那么心情好对宝宝发育能起到什么帮助呢？宝妈有所不知，哺乳期心情好可以提高母乳分泌量，不仅母乳充足质量还高，所以说宝妈在哺乳期里心情好可以帮助宝宝发育。

3、时间充足如果说宝妈在哺乳期里还要工作或者忙生意，时间多半被这些行为占用，那么对于宝宝的照顾也会越来越少，对宝宝的关心也不能立即做到，不能及时注意宝宝的身体状态和发育情况。如果宝妈有充足的时间照顾宝宝，有精力关心宝宝，那么对于宝宝的发育才能有可能起到帮助作用！哺乳期，三个可以帮助新生儿“发育”的行为，宝妈可不要忘记做！

虽说在哺乳期里的禁忌没有那么多，多数没有什么科学依据，但是为了宝宝的生长发育宝妈还是不能忽视的，像哺乳期里以上三个可以帮助宝宝发育的行为，为了宝宝宝妈可以尝试，即使不能帮助宝宝的发育，但是也完全可以让宝妈的身体更加健康、恢复快！