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贝兜育儿|为什么奶粉喂养的宝宝更容易便秘?
新闻来源:童话街   发布日期:2018-09-20  点击次数:1472

贝兜育儿|为什么奶粉喂养的宝宝更容易便秘?

不管商家如何宣传奶粉的生产工艺多先进、配方多全面、营养多高,母乳仍然是最适合婴儿的食物。妈妈们聊天时总时会聊到宝宝的大便问题,确实,大便能反应宝宝的消化吸收能力,也在一定程度上说明了宝宝的抵抗力。一般母乳喂养的宝宝大便稀软、不成型、是新鲜的金黄色,一天大便2-4次左右,奶粉喂养的宝宝大便是淡黄色,稍干,一天一次或者两天一次。奶粉喂养的宝宝比较容易出现便秘的情况,主要是由喂养不当和奶粉本身的某些成分这两个方面引起的。1、喂养不当——用矿泉水给宝宝冲调奶粉现在有的家庭用矿泉水给宝宝冲调奶粉,这种做法并不可取,矿泉水中的矿物质会给宝宝的肾脏带来负担,容易引起便秘。

正确的方法是用家里的自来水煮沸后冷却至40-50℃再冲调。2、喂养不当——冲调奶粉时,先放奶粉再放水有的宝宝是爷爷奶奶喂养的,一部分老人在冲调奶粉时习惯先放奶粉再放水,这样冲调的奶粉过浓,给宝宝肠胃带来负担,长期这样喂养会引起便秘、积食等不良影响。正确的方法是先放标准量的水,再按比例添加奶粉。3、喂养不当——不给宝宝喝水母乳中至少有90%是水分,所以6个月以内母喂养的宝宝不用额外的喝水,但奶粉喂养宝宝要在两餐奶粉之间给喝点水,6个月以上也可以喝点果汁。

对于不喜欢喝水的宝宝可以稍微把奶粉冲调的稀一点,但要保证每天的奶粉需要量。4、成分差异——母乳中乳糖含量远高于奶粉为了改善奶粉的口味,一些商家会在奶粉中添加蔗糖、葡萄糖、高果糖玉米糖浆(HFCS) 、玉米糖浆、葡萄糖浆、麦芽糖糊精等糖类,这些过多的添加糖只增加了毫无营养价值的热量,并不能为奶粉提供任何营养价值。母乳中惟一的碳水化合物就是乳糖,含量高于牛乳。乳糖一部分用于能量的供给,另一部分可在小肠中被乳酸杆菌等有益菌群利用,并生成乳酸,从而抑制肠道腐败菌的生长。

肠道内的乳糖还有利于钙、铁等营养素的吸收。所以母乳喂养宝宝不容易发生便秘。5、成分差异——母乳中脂肪酸优于奶粉母乳中脂肪酸的脂肪颗粒较小,多为不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量较为丰富,还有很多的卵磷脂、鞘磷脂、牛黄酸等,有利于宝宝大脑的发育。此外,母乳中的乳脂酶能帮助促进消化。

普通配方奶粉中的脂肪酸直接来自牛奶,脂肪结构与母乳脂肪结构不同,易与钙结合形成皂化钙,造成脂肪和钙质不能被人体消化吸收,反而堵塞肠道影响正常排泄,长时间便便不通畅容易形成上火。研究表明,母乳中钙的吸收率可达到60%,而普通奶粉中钙的吸收率只有40%左右,所以不得不在奶粉中添加高含量的钙,过量的钙与奶粉中的酪蛋白、脂肪酸等结合形成钙皂,导致大便干燥甚至便秘。6、成分差异——母乳中的乳清蛋白高于奶粉母乳含有生化酶,有助于宝宝消化,乳清是母乳的主要蛋白质,柔软易消化,其养分大多被完全吸收,所以母乳宝宝的大便非常通畅。

奶粉的主要蛋白质是酪蛋白,容易和钙结合形成橡胶般的凝乳,非常不容易消化,很少能被完全吸收,因此奶粉宝宝的大便又硬又臭,还经常有便秘的痛苦。国际母乳协会官网发布的一份母乳成分表显示,母乳中包含了水、碳水化合物(乳糖、低聚糖)、羧酸(如透明质酸、乳酸等)、蛋白质(如乳清蛋白、酪蛋白等)、非蛋白质含氮物(如核苷酸、氨基酸等)、脂肪(如磷脂等)、维生素类、矿物质(如钙、铁、锌等)、生长因子(如细胞因子、肽、激素等)、酶类、抗蛋白酶、抗菌因子(如双歧因子等)、金属(如多种酶的必要成分钼)等。

母乳中的已知成分有2000多种,但以目前的技术手段,人类仅能检测出其中的200多种,而婴幼儿配方奶粉中添加的成分只有几十种,与母乳相比,配方奶粉的差距还很远。母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物,它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体,6个月以前纯母乳喂养,有条件的话可以母乳喂养到2岁。学习更多宝宝营养辅食制作和育儿知识!

本文标签:母乳喂养  奶粉  便秘  配方奶粉  牛奶  

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